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clique abaixo para acessar o curso "felicidade em tempos de prozac."

CURSO felicidade
EM TEMPOS DE PROZAC

Este é um presente meu para você. Ao adquirir o livro "Sem Fronteiras - A jornada do Coração, você ganhou acesso ao meu curso online "Felicidade em tempos de Prozac".  Este curso traz luz à meta última de todos os seres: a felicidade. O objetivo do curso é ensinar que a felicidade é uma habilidade e pode ser aprendida, mesmo em tempos de Prozac. Nele são apresentados caminhos, teorias e sabedorias acerca da felicidade e da diminuição do sofrimento a partir de estudos, pesquisas e viagens ao longo de 14 países e 10 tradições espirituais pelo globo, trazendo também os conhecimentos obtidos através de formações na psicologia positiva, psicologia analítica e filosofias do ocidente e do oriente, sem abandonar a ótica neurocientífica.


São 9 módulos onde abordamos a felicidade acerca dos seguintes prismas: 

 O Sofrimento Humano

  • Dukkha: a busca incessante pela felicidade

  • Mundo VUCA

  • As 3 grandes rupturas

  • Felicidade Interna Bruta

1

2

 O Modelo Clássico

  • Corpo são, mente sã

  • Virtude e equilíbrio

  • Mandala: o justo meio

  • Estoicismo: como lidar com o negativo

3

 Psicologia Positiva

  • Explorando as potencialidades

  • Modelo PERMAH

  • Relações positivas e flow

  • Propósito e razão de ser

  • Escala SWL

4

 A Abordagem Oriental

  • Felicidade condicionada

  • Bhavana: cultivando a bem-aventurança

  • Gratidão e positividade tóxica

  • Generosidade: a primeira paramita

  • Compaixão e transcendência

  • Leela: a brincadeira da vida

5

 O Cérebro e seus

 Segredos

  • As estruturas cerebrais

  • SNS x SNP

  • A química da felicidade

6

 A Mente Humana

  • Neuroplasticidade

  • A natureza criativa da mente

7

 O Poder da Escolha

  • A última liberdade humana

  • Estudo de caso: Mandela

  • Epigenética

8

 Mindfulness

  • O poder da presença

  • Técnicas e benefícios comprovados

  • Os 3 aspectos da atenção plena

  • Dicas mindful

9

 Quem Sou Eu?

  • Identificação com o ego

  • A nossa Verdadeira Natureza

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